Bagni di Foresta (Shinrin-Yoku)
Ri-connettersi con la Natura apporta benefici tangibili, anche a medio termine. I Bagni di Foresta (Shinrin-Yoku) sono stati ideati in Giappone negli anni ’80 e sono stati oggetto di robusti studi scientifici che ne hanno accertato le qualità preventive, soprattutto in merito ad alcuni disturbi frequenti per chi vive in città. I ritmi frenetici (talora inconsapevolmente vissuti) e il vivere costantemente in ambienti urbani densi e pieni di rumore e inquinamento contribuiscono a danneggiare non solo la psiche. Vi guideremo in un’esperienza sensoriale all’interno del Bosco. Un’esperienza immersiva che, grazie al contatto con gli alberi, promette di aiutare il fisico e la mente a rigenerarsi, purché sia vissuta in tranquillità, dimenticandosi dell’orologio e dedicando a essa tutto il tempo necessario. Lo stesso tempo che si crede di non avere mai, ma che è fondamentale riservare a se stessi, in totale armonia con ciò che ci circonda.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA. Nel caso di sold out, iscrivetevi comunque nella lista di attesa compilando il modulo. Se si cancella entro 24 ore prima o non ci si presenta, l’intera somma è dovuta. Solo in quest’ultimo caso, siete pregati di effettuare il versamento sul seguente c/c intestato a Camminare in Belgio: BE30001917749311. Un’email di reminder vi sarà inviata qualche giorno prima dell’inizio dell’attività.
PROGRAMMA
Ore 10:15 Ritrovo entrata principale Domaine Régional Solvay, Chau. de Bruxelles 111, 1310 La Hulpe.
Google Maps: https://maps.app.goo.gl/mJR8i8n26sKscnby7
Ore 10.30 Inizio
Ore 13.00 Ritorno al punto di partenza e saluti.
Vi preghiamo di arrivare puntuali, per rispetto degli altri partecipanti. Non ci saranno attese oltre i 15 minuti già previsti nel programma.
SCHEDA TECNICA
Dislivello: 50mt
Distanza: 1,5 km. ca.
Difficoltà: facile
Attività in ambiente forestale
Attrezzatura: Sono consigliabili le scarpe da trekking ma anche buone scarpe da outdoor sono sufficienti. L’importante è che siano confortevoli e comode. Non adatto a persone con mobilità ridotta e a ragazzi/e sotto i 14 anni. Munirsi di acqua nello zainetto. Gli animali domestici restano a casa. Vestirsi adeguatamente perché, restando spesso fermi, si potrebbe avvertire freddo.
Trasporti: verificare gli orari della compagnia di bus vallona TEC la cui fermata è proprio davanti l’ingresso, punto di ritrovo. La stazione ferroviaria de La Hulpe, invece, è a circa 20 minuti a piedi.
Max: 8 persone
COSTO
€ 20 a persona. (la quota comprende il servizio guida con Esperto in Bagni di Foresta (certificato) e copertura assicurativa RC come da prescrizione).
Il pagamento si effettua in loco prima dell’inizio dell’attività.
In caso di maltempo o di non raggiungimento del numero minimo di partecipanti, la Guida si riserva la facoltà di annullare la passeggiata o di modificarne il percorso. In caso di annullamento, invieremo un’email entro le ore 16 del giorno prima. Quindi, all’atto della prenotazione, presta per favore attenzione a scrivere correttamente il tuo indirizzo email.
